गुड खाने के फायदे

गुड खाने के फायदे।
दोस्तों चीनी के स्थान पर गुड़ का प्रयोग करें।
चीनी की nutrition value zero hai.
चीनी बनाने में बहुत सारे केमिकल्स का यूज़ होता है।
जबकि गुड पोषक तत्वों का भंडार है।
इसलिए आज से ही चीनी खाना छोड़ दे और गुड खाना शुरू कर दें।